こんにちは、奈月（@cutiecutiey）です。
「最近セルフエステが流行ってるらしい」
というのは聞いていたけれど、そんなセルフで扱える機械なんてたかが知れてるし、効果が出るまで時間がかかるんじゃ…と斜に構えて見てました。（すみません）
すると、友人から「セルフで1ヶ月でウエスト10センチ痩せたよ」と驚愕の告白をされたので、本腰を入れて行ってきました、『じぶんdeエステ 
』！
初回は無料で体験ができるとのことで行ってきたのですが、1回で明らかに効果が出たので普通に契約してしまった。
特に、いくら運動をしても脂肪が落ちなくて悩んでいる人や、運動が苦手な人（私です）はぜひチェックしてほしいです！！！
というか普通にピーリング・毛穴洗浄・イオン導入・フェイスリフト・超音波ができる機会もあるので、別に体型に悩みがない人にも普通に行ってみてほしい。
とにかく破格すぎます…。
じぶんdeエステとは？
予約不要・月額5980円で大手エステサロンや美容外科で実際に使われている高性能の業務用のマシンを自分で使って、完全個室でセルフエステができるサロン。
なんと、キャビテーションやサーマルフラクショナル、セルライト吸引など、普通のエステサロンで受けたら数万円するメニューが超安く受けられるという圧倒的コスパ。
月額5,980円ということは、週1で通ったとしても1回1,500円。週3ペースで通えば1回500円。
や、安すぎない…？（逆に不安）
- 月額5980円
- 予約不要・定休日なし
- 追加料金なし
- 持ち物不要
- 完全個室
- 7種類の高性能業務マシンが使い放題
オープンしたばかりなのであまり人がいないのかな…？と思っていましたが、今回行った渋谷モディ店では1日300人ものお客さんが訪れるらしい。
実際にじぶんdeエステの無料体験をしてみた
渋谷モディ店の外観はこんな感じ。
ちょっと若めな印象ですが、実際には幅広い年代の方が通われているそうです。
入り口にある、こちらの機械にスマホをかざしてログインします。
受付などの必要もなく、誰と話すこともなく、ジムのようにサッと入ってサッと出られます。
初回はiPadの指示に従って、個人情報を登録していきます。
エステなので同意書を書き、その場でメールが届くかどうかを確認すればOKです。
店内はこんな感じで黒白ストライプで統一されたスタイリッシュな空間。
すべてが個室になっており、誰にも会わずに自分で勝手に受けて勝手に帰ることができます。
ものすごい広いわけでもないけれど、狭くもないちょうど良い空間に、マシン、服をかけられるハンガー、マシンを使う際に塗布するローション、椅子が置いてあります。
専用の服は、かなり短くて恥ずかしいのですが、別に誰も見ていないし、布面積が狭い分広範囲に当てられるので利用するのがオススメ。
まずはこちらのローションを、当てる箇所に塗布してマシンの滑りを良くします。
こってりとしたローションなので少しベタつきますが、ウェットティッシュがあるので、塗布したあと、手のひらを拭いてからマシンに触るようにしましょう！
業務用エステマシンの1番人気は「CELL ZERO」
数あるマシーンのなかで1番人気はこちらの「CELL ZERO」というマシン。
一台に5種類のヘッドがついています。
- キャビラジヘッド（キャビテーション+ラジオ波）
- ラジオ波ヘッド（ボディ用）
- ラジオ波ヘッド（フェイス用）
- 脂肪吸引・ラジオ波ヘッド
- サーマナイフヘッド
- キャビテーション…超音波の力によって脂肪細胞に刺激を与えて破壊し、体外に流してくれます。セルライトにもアプローチ！
- ラジオ波…高周波の電磁波で身体を内側からあたためて、脂肪が燃えやすい身体に。コラーゲン生成も促してくれます。
- サーマナイフ…最新型のサーマルフラクショナルレーザー。顔の引き締め・コラーゲン生成・ニキビ跡、シミ、シワ改善などに効果があります。
1台で脂肪にもアタックしつつ、美肌にもアプローチできるという高性能マシンです。
順番的には、キャビラジ→ラジオ波→脂肪吸引の順番でやると良いそう。
照射回数や強さなども自分で設定することができます。
まずはサーマナイフ。
個人ではあまり強めに設定できないのかしら、と思っていたら、ちゃんとレーザー特有のピリッとした痛みがありました。これは本物だ…！
こちらはラジオ波ヘッド。突起がセルライトをぐりぐりと刺激します。少し強めに肌に当てながら流すように。
そして1番感動したのがこちらの脂肪吸引ヘッド！
吸引力がえげつない！！！！
こんな感じで、かなり強いチカラで脂肪吸引をしてくれます。
今回はシェイプアップ中心にやりましたが、『じぶんdeエステ』には7種類のマシーンがあり、ピーリング・毛穴洗浄・イオン導入・クライオ導入・ フェイスリフト・超音波・EMSローラーなどができるので、フェイスを中心にやることもできます。
iPadで機械の使い方・当て方をチェックできる！
ちなみに、各個室にはiPadが設置してあり、機械の使い方や部位別の当て方などをすべて動画でレクチャーしてくれるので機械音痴でも安心！
困ったことがあったら、ここからスタッフさんに連絡を取ることもできるので便利です。
こんな感じでものすごく丁寧に当て方を教えてもらえます。
左脚だけ明らかに脂肪が減った
黙々と機械を当て続けること30分…
今回は普段の運動では落ちづらく悩んでいた左の膝上のお肉を重点的にやったのですが、明らかにつまめるお肉が減りました。
「いやそんな短時間で減らないでしょ!?」と思って何度もつまみ直したのですが、
ガチでつまめなくなってる。
実は膝上の肉、本当に何をやっても落ちなくて高校生のころからずっと悩んでいたんです。
それが…こんな…今更ながらマシンってすごい…。
じぶんdeエステのプランは4種類
| 会員の種類 | 時間 | 金額 |
| グリーン | デイタイム45分まで | 5,980円（税抜） |
| サファイヤ | デイタイム75分まで | 7,980円（税抜） |
| ピンクゴールド | オールタイム45分まで | 9,800円（税抜） |
| ルビー | オールタイム75分まで | 11,800円（税抜） |
- デイタイム…オープン〜15時まで。お昼休み・昼間にじっくりと取り組みたい方に。
- オールタイム…オープン〜クローズまで。スキマ時間に通いたい方に。
プランは全部で4種類。私は手頃な「グリーン」で、フレックス制度やお昼休みを利用して行っています。
45分でも結構ガッツリできますが、あまり頻繁に通えない方は、75分にして、通う回数を絞っても良いのかもしれません。
じぶんdeエステの店舗
私は渋谷モディ店に行っていますが、大人気につき、全国の主要都市に続々と店舗ができているみたいです。
各店舗30〜40部屋ほどあり、そこまで待つことはないとは思いますが、一度登録すれば、どの店舗に通っても良いそう。
『じぶんdeエステ』の感想
端的に言って天才だと思います。
エステって「誰かにやってもらう」認識が強かったのですが、自分のペースで通えて、自分の好きな強さで当てることができるので満足度がかなり高い！
予約や特別な持ち物もいらないので、「今から行こうかなぁ」と思い立ったらすぐに行けるのが本当に最高です！
脱毛も含め、予約が取りづらかったり、キャンセル料金がかかったりすると、一気に通う気がなくなってしまうので、このシステムはかなりありがたいです。
あと、やっぱりマシンを実際に使ってみて、運動だけではアプローチできない頑固な脂肪に効く・即効性があると感じたので、「来週海に行くまでに少しでも引き締めたい…！」という人にめちゃくちゃ推します。
もちろんフェイシャルマシンも充実しているので、気分に合わせて使い分けてみるのも。
- 肌悩みがある人
- ダイエットが苦手な人
- 運動をしないで痩せたい人
- 自分のペースでエステを受けたい人
- お金をかけずにキレイになりたい人
- ジム感覚で定期的にエステに通いたい人
何より、月額5,980円で、週1で通っても1,500円、週3で500円という破格なので、気になる人はお試し感覚で行っても損はないかと思います。
初回は無料体験ができるので、ぜひチェックしてみてください。
